나이가 들면 흰머리 젊을때도 나온다. 원인과 예방방법

나이가 들면 흰머리 젊을때도 나온다. 원인과 예방방법

 

젊은나이에 흰머리가 생기면 세치라고 신경성 또는 유전이라 표현하고

나이가들어 생기는 흰머리는 당연히 노화가 진행이 되면서 생긴는 것이라

생각들을 한다.  흰머리 생성 그에 따른 원인과 예방법에 대해 알아보자.

흰머리는 뽑을 필요가 없다.

 

 

이상의 방법으로 검게 변화시키는 것이 좋다.

너무 심하면 염색을 하고 뽑지말자.

 

한약 먹으면 흰머리가 생긴다.

이것은 잘못된 속설로 밝혀져있다.

흔히 숙지황과 무를 함께 먹으면 희어진다 말한다.

그런데 기록된 蕪菁 은 무잎 이 아닌 강화도 순무.

잘못된 구설이다

 

흰머리 예방

가정에서 검은깨를 볶아서 가루내어 환으로 만들어

참기름을 많이 먹거나 . 두유. 두부 드을 많이 먹고

몸이 허약해지는 사람은 우유 . 명치 등을 먹는 것이 좋다.

 

식품

들깨. 참깨 강정을 만들어 수시로 먹어준다.

콩을 볶아서 하루 한주먹씩 먹는다.

우유와 매실즙을 섞어서 마신다.

생지황즙을 쌀에 담구어 생지황물이 쌀에 다 스며들면

말려 하루 한컵 죽을 수어 막는다.

 

하수오. 丸을 만들어 하루 70환 정도씩 먹는다.

제일중요한것은 스트레스를 받지않고 즐겁게 사는 것이다.

노래도 부르고. 유머. 스포츠를 즐지면 좋다.

구기자차. 녹차. 하수오차. 복분자차 등이 좋다.